YOGA Kurse / WORKSHOPS


Offene Stunde Yoga Vidya Bonn

 

Freitags von 19:30-21:00

 

Yoga Vidya Bonn 

Bonner Talweg 87 

53113 Bonn   (Südstadt) 

0228 - 96 108 260

0176 - 72 228 409

 

Ohne Voranmeldung 15€/90min 


YOGA NIDRA - DER SCHLAF DES YOGIS!

 

Entspannung, innerer Frieden, geistige Klarheit gehören zu den wichtigen Eigenschaften auf dem Yogaweg. Yoga Nidra ist bei regelmäßiger Anwendung eine sehr wirkungsvolle Übung, um sich aus Stress- und Gedankenspiralen zu lösen. Du lernst systematisch, die Aufmerksamkeit von Sinneseindrücken, Gefühlen und Gedanken abzuziehen. Dadurch wird ein tiefer innerer Entspannungsimpuls ausgelöst.

Die Übung Yoga Nidra steht im Zentrum dieses Kurses. Du wirst schrittweise und systematisch in diese wertvolle Übung eingeführt. Zum integralen Bestandteil des Kurses gehören sanftes Pranayama und sanfte Asanas, welche den fruchtbaren Boden für die Übung Yoga Nidra bereiten und den Kurs vervollständigen. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht notwendig. Anfänger wie Fortgeschrittene im Yoga können im gleichen Maße von diesem Kurs profitieren.

 

 

Matthias Kimmerle, zertifizierter Yogalehrer (BYV/EFYTA),Ganzheitlicher Yogatherapeut (BYVG), Meditationskursleiter (BYVG), Entspannungskursleiter (BYVG), Prana Heiler (BYVG) und Yoga Nidra®

 

Donnerstag, ab 25.04. 2019 von 20:00 - 21:30h

Yoga Vidya Bonn 

Bonner Talweg 87 

53113 Bonn   (Südstadt) 

0228 - 96 108 260

0176 - 72 228 409 

 

bonn@yoga-vidya.de

 

8x, 115 €

 

Anmeldung: hier