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Impressionen des Integralen Yoga 

Eindrücke und Erläuterungen des integralen Hatha Yoga, so wie er in der Tradition nach Swami Sivananda praktiziert wird.

Surya Namaskar (Sonnengruß)

so wie es Swami Vishnudevanada gelehrt hat


Kirtan

Dieses Video zeigt einen Kirtan (yogisches Musizieren). Kirtan ist ein bedeutender Bestandteil des integralen Yoga. Es öffnet das Herz, generiert einfache Freude und ist ein gutes Mittel gegen Depressionen. Im Kirtan wird meist eine höhere ontologische Ebene verehrt, in dem man die Namen des Göttlichen singt. Dokumentiert ist das Chanten des Mantras (heiliger Vers) NAMAH SHIVAYAH OM NAMAH SHIVAYA. Dieses Mantra ist eine Divination der Gottheit Shiva. Zu Shiva findet man in der Enzyklopädie Wikipedia folgende Erläuterung: 

"Die Übersetzung des Wortes Shiva aus dem Sanskrit lautet der Gütige, der Gnädige oder auch der Freund. Als Bestandteil der hinduistischen Trinität (Trimurti) mit den drei Aspekten des Göttlichen als Brahma, der als Schöpfer gilt, und Vishnu, dem Bewahrer, verkörpert Shiva das Prinzip der Zerstörung. Außerhalb der Trinität verkörpert er aber alles, Schöpfung und Neubeginn ebenso wie Erhaltung und Zerstörung. Durch seinen Tanz symbolisiert er den Kreislauf der Zeiten oder den rasenden Tanz der Zerstörung und der Schöpfung. Shiva ist dadurch auch der Gott oder das Prinzip der Ekstase. Er besitzt 108 weitere Namen." 

Shiva ist für die Hatha Yogis eine zentrale Gottheit, da das Prinzip der Zerstörung und Schöpfung für den Wandlungsprozess des Körpers eines Hatha Yogins zentral ist. 


"Yoga Conference 2009"

Ein informativer Bericht des "WDR" über die "Yoga Conference 2009" , der ein wenig die Bandbreite des Yoga zur Darstellung bringt.

 


Sri Aurobindo

Sri Aurobindo ist einer der bedeutendsten indischen  Vedanta Philosophen der Neuzeit. Sein Werk schafft die Verbindung von westlicher und indischer spirituellen Philosophie, so daß es weltweit hohen Respekt geniesst. Letztlich ist Sri Aurobindo ein großer Jnana (Wissen) Yogi gewesen, der, im Verweis auf die Wichtigkeit der Meditation für  die Erlangung und Erfahrung transzendenten Wissens und der gleichzeitigen Einbindung dieser spirituellen Praxis (Sadhana) in den Alltag, einen großen Beitrag für den "integralen Yoga" geliefert hat, wie ihn viele herausragende Yogis (z. B. Swami Vivikananda, Swami Sivananda) im 20. Jh. gelehrt haben.

 

Diese Video zeigt eine schöne Fotosammlung eines yogischen Lebens: